Gewoon de dag doorkomen.
Je ding doen, opstaan, lunchpakket maken, de kat eten geven, naar je werk, boodschappen doen, eten koken, tv kijken beetje appen en slapen….repeat.
Voor veel mensen is dit realiteit. En achteraf kijk je de dag terug en vraag je je af hoe het toch komt dat je zo moe bent.
Fijne baan, leuke collega’s, winkels dichtbij, lieve kat…… niets bijzonders om je druk over te maken.
Er wordt tegenwoordig 24-7 op je ingebeukt en om je aandacht gevraagd en je doet het zelf ook.
Tijdens de voorlichting over stress (die gratis is, ik zeg het nog maar eens) ga ik in op de basisstress waar iedereen voortdurend mee te maken heeft.
26 juni, ik begin om 19:30 adres Jan Hoogerwerfstraat 13 in Den Helder, je bent welkom.
Gerard